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世界杯狂欢进行时,别让身体“杯具”了

来源: | 作者:ridocn | 发布时间: 2022-12-12 15:40:49 | 97 次浏览 | 分享到:

四年一次的世界杯如期开打

精彩的比赛备受瞩目


因为时差的原因

不少赛事在凌晨才开始

对于铁杆球迷来说,熬夜看球是必然的

熬夜这件事,灵魂熬得起,肉体伤不起

深夜观战黑眼圈

激动久坐腰酸背痛


观赛需要激情更需要健康的体魄

如何缓解熬夜造成的身体不适?

摩菲按摩好物体验官

送你一份熬夜看球的健康指南

“按”时止损更科学


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世界杯看比赛

当然是怎么舒服怎么看

躺在沙发上、靠在床上

都是大家最爱的姿势


比赛紧促又激烈

目不转睛的盯着屏幕动也不动

但时间一长,很容易出现

眩晕、头痛、颈腰部僵硬等问题

要经常站起来摇头晃脑动一动


看世界杯怎么能没有专属的宝座

双向旋转按摩头,让僵硬的肩颈深度放松

即时遇上了断崖式降温的夜晚

温热的触感也让你倍感温暖

轻松舒畅,看球更带劲

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陪着另一半看世界杯狂欢

本来是一件很幸福的事情

但是第二天起来看到自己的黑眼圈

就让喜悦感瞬间下降


想要熬夜也想要保持美貌

那就得做点功课

熬夜后坚持做眼部按摩


缓解眼部疲劳,赶走眼纹黑眼圈

按摩后涂上眼霜美美地睡一觉

姐妹们见到我都说

我昨晚熬的是假夜吧



还有一些球迷球赛看得过瘾

也开始“脚痒”

约上三五知己来场友谊赛


身体力行践行世界杯运动精神的同时

记得做好准备运动以及运动后的放松

毕竟运动损伤不可逆

最后辛苦的还是自己


特别是膝关节的疼痛一定不能忽视

建议大家给他带上一个防护头盔

挤压深层放松,温暖倍感呵护

关节不酸痛,走路都快人一步

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不让观赛后遗症给自己添堵

“按”时动起来

狂欢更尽兴



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